힘찬병원, ‘힘찬 관절건강 퀴즈’ 이벤트 진행
힘찬병원이 장마철 무릎관절 건강관리법에 대한 올바른 정보를 전달하기 위해 ‘힘찬 관절건강 퀴즈’ 이벤트를 진행한다고 밝혔다.
겨울 못지않게 장마철은 퇴행성관절염환자들에게 힘든 시기이다. 낮은 대기압으로 무릎 압력이 높아지고 조직 신경이 자극돼 통증이 심해시기 때문이다. 습한 환경에서 몸 속 수분 배출이 원활하지 않아 관절낭이 붓기도 한다. 에어컨 찬바람 때문에 관절 주변 근육이 경직되면서 뼈와 뼈 사이의 마찰을 줄이고 윤활유 같은 역할을 하는 관절액이 굳는 것도 통증의 원인이다.
따라서 장마철에는 실내 온도를 25~28도로 조절해 바깥 온도와 5도 이상 차이 나지 않게 하고 습도는 50% 이하로 유지하는 것이 좋다. 무릎부위는 담요로 덮어 따뜻하게 한다. 또 관절에 무리가 가지 않는 선에서 간단한 스트레칭을 하며 꾸준히 움직여주는 것이 좋다.
이번 이벤트는 이러한 전반적인 정보들을 퀴즈로 알아보는 형식으로 진행된다. 참여방법은 힘찬병원 공식 인스타그램을 팔로우하고 이벤트 게시글에 댓글로 정답을 남기면 된다. 이벤트 기간은 9일부터 23일까지 2주간 진행되며 정답자 중 추첨을 통해 음료 교환권을 제공할 예정이다.
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